豌豆体重记 v4.7.28
应用介绍
豌豆体重记以清爽简洁的风格打造,是围绕体重变化展开。能支持每日体重录入、目标体重设定、趋势曲线分析等服务,让用户清晰了解身体变化轨迹。豌豆体重记下载安装后,平台会根据用户的身高、体重和减脂目标,自动生成个性化饮食建议与运动方案。多种打卡任务与健身跟练课程相结合,让运动计划更有节奏感,也更容易坚持下去。
【1】豌豆体重记记录每餐食物
1、启动应用后点击页面下方新增按钮进入记录入口界面。
2、根据实际进餐时间选择对应类别,例如午餐进行数据填写。
3、支持拍照录入或图片上传方式,这里采用手动输入模式。
4、在食物列表中搜索所吃内容,逐项加入记录清单。
5、设定对应计量方式,填写具体摄入份量信息。
6、核对无误后点击保存按钮完成当餐记录操作。
【2】豌豆体重记内容说明
1、数据记录
每日输入体重与身体尺寸信息,长期保存变化过程直观对比。
2、智能助手
内置AI健康管家随时解答问题,提供饮食与运动个性化建议。
3、趋势分析
通过图表形式展示身体变化规律,帮助用户掌握管理节奏。
4、饮食规划
根据目标自动推荐合理食谱,便捷查询食物热量信息。
【3】豌豆体重记早餐打卡教程
1、进入软件首页后选择饮食运动管理模块进行操作。
2、在页面中找到早餐记录入口点击开始打卡。
3、添加当日早餐食物内容并确认保存相关信息。
4、返回首页即可查看已完成的早餐饮食数据。
【4】豌豆体重记推荐理由
1、账号同步
支持快速登录功能,所有体重信息稳定保存至云端平台。
2、界面美化
提供多种主题样式自由更换,满足不同用户审美需求。
3、便捷记录
大字体输入面板清晰直观,支持多条体重信息同时保存。
4、多维展示
利用列表与图形等方式呈现数据变化,减重效果一目了然。





