热量减肥法 v4.22.3
热量减肥法(LEFU)为希望改善生活习惯、控制体重的人群提供日常健康管理支持。用户可以结合自身情况设定减脂或塑形目标,通过记录三餐、零食及其他食物的摄入情况,了解每天的热量变化。热量减肥法下载安装后,软件还设有多种训练内容和减脂计划,涵盖基础体能锻炼与不同部位的塑形练习,用户可以按照自身能力和目标选择合适的运动安排。
热量减肥法体脂秤绑定
1、用户通过手机号登录APP完善相应个人信息,点击右上角的+号;
2、点击绑定设备;
3、支持智能称、卡路里称两种体脂称;
4、紧接着根据相应提示进行绑定设备体脂称即可!
PS:目前仅支持乐福智慧健康公司系列产品连接使用,非乐福智慧健康设备无法连接使用。
热量减肥法主要功能
1、【定制减肥计划】
只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,科学又好用。
2、【饮食记录】
拥有65万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。
3、【减肥食谱】
由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单!
4、【体重记录】
完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据,为您达成理想体重提供完美助攻。
5、【锻炼课程】
我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程,满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。
6、【喝水记录】
极简的饮水记录工具,只需轻轻一点即可完成记录,别忘了喝水对减肥也有帮助哦!
7、【步数统计】
便捷的计步器,自动记录您每日步数,并提供多维度的数据观察,方便您查看每天的基础运动量。
8、【围度记录】
减肥当然不能只看体重,围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化,哪里瘦了都可以一目了然!
9、【专业营养师服务】
专业营养师一对一服务,无论是自己做饭、堂食、点外卖,都能让您饮食搭配更合理健康。
10、【营养PK器】
食物好不好,对比才知道,了解同类食物不同营养元素,好营养也要挑着吃。
热量减肥法内容说明
1、记录你的饮食
我们有专业营养师免费为您指导
2、智能Al识别食物
饮食记录更便捷,自动识别食物
3、庞大的食物数据
近百万的食物数据,记录的不仅是食物卡路里
4、今天的选择带来明天成功
配合体脂秤、食物营养科,每天的进步都有更精准的反馈
热量减肥法常见问题
一、APP如何接收与查看秤端数据?
1、绑定秤后,请确保手机开启蓝牙和GPS。
2、点击“请上秤”按钮。
3、平稳上秤,即可称量体重。
4、全部数据测量成功后,自动跳转至身体数据页面。
二、已购买的食谱如何查看?
1、点击热量减肥法底部「营养师」——左上角的「食物日历」。
2、在购买期内可以查看已购买的食谱。
三、为什么我在体脂秤测试的时候显示“Err2”?
1、请用湿纸巾擦拭脚底,重新测试。
2、人体参数设置不正确(身高1米-2.2米,年龄≥10岁)。
3、两脚平稳站在秤面,并踩在电极片(ITO膜)上。





