饭橘减肥 v1.9.9
饭橘减肥围绕体重管理与健康生活打造，支持记录每日体重、饮食与运动数据，帮助用户更科学地进行减脂规划。应用会根据个人目标计算卡路里需求并提供饮食与营养建议，同时结合运动记录实现全面管理。饭橘减肥app下载安装后，可爱的干饭猫陪伴设计与组队打卡功能，让减肥过程更有趣也更易坚持，在科学指导与互动鼓励中逐步养成健康生活习惯。
饭橘减肥软件怎么用
1、下载饭饭橘减肥软件，可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面，选择想要的方式登录
3、设置你的性别以及出生年月，可以更好的对你的减肥信息进行管理
4、设置你目前的身高以及体重
5、你想要达到的目标体重，点击开启健康生活
6、可以看到你的初始体重等信息，每天的变化都能记录下来
7、每天的摄入饮食直接记录，早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的运动量记录下载，可以分析你的热量消耗
饭橘减肥软件怎么删除多的记录
1、打开软件后会看到各种记录，选择饮食，点击更多。
2、进去之后会看到早餐记录列表。
3、点击要删除多余的早餐记录，手按住记录向右滑，就会显示一个删除按钮。
4、点击删除后会弹出一个确认删除，并提示你如果删除的话将无法再次恢复。
5、确认删除之后，那一条记录就没有了。
饭橘减肥软件主要功能
1、经期食谱
软件还专门为女生提供了经期的食谱建议，呵护女生的经期日常
2、桌面组件
用户可以在软件上面设置食谱提醒，快捷记录，数据变化趋势等小组件
3、陪伴圈
为用户提供了陪伴圈，用户可以在里面分享自己的减肥心得以及经验
4、打卡挑战
多种创意挑战，可以与好友一起参加，与好友一起组队打开挑战
5、专业营养师
软件上面的都是专业的营养师为用户给出专业的饮食建议，用户可以放心
饭橘减肥软件优势
1、帮你找到适合自己的减肥方法，各种减肥知识都可以在这里随时学习。
2、不管是开心减肥、还是自暴自弃，减肥心情自由切换，大橘都会帮你记录。
3、可以在这里跟学，这里有各种各样的减肥运动，让你的体重减下来还不伤身。
饭橘减肥软件亮点
1.一款掌上可以直接查看的减肥平台，经过记录你的日常减肥情况，制定出更高效更健康的适合你的减肥方法。
2.线上为用户免费提供健康方案，你吃的所有事物都可拍照上传，系统自动为你计算卡路里并标注。
3.平台里还有减肥社区和锻炼社区可供选择，你可以根据你的情况选择相应的社区。
