健身教练 v1.1.16
分类：运动健身
系统：安卓
大小：23.82M
时间：2025-10-18
应用介绍
健身教练能够帮助用户通过科学训练实现减脂与塑形目标。健身教练下载安装中提供多样化训练方案，包括有氧、力量、瑜伽等，支持根据身体状况和目标自由选择。应用里的系统还能结合用户体型和健身需求，定制个性化计划，让锻炼更高效。应用也是专为居家健身设计，无需任何器械即可进行全身训练。
健身教练功能服务
1、量身定制训练计划，根据身体状况与目标安排最适合的锻炼方案。
2、实时记录运动数据，包含时间、距离和速度，便于分析和优化训练。
3、科学饮食建议，结合年龄、性别和体重，提供增肌减脂的营养方案。
4、智能提醒与多运动模式，支持瑜伽、普拉提等，并可加入社交圈互动鼓励。
健身教练内容说明
1、根据个人目标定制训练计划，覆盖不同健身阶段。
2、无需器材即可在家完成自重训练，方便随时运动。
3、提供初中高级方案，满足各类健身需求。
4、超过百种专家设计动作，数据追踪助力效果分析。
健身教练优秀特质
1、随身健身教练，让锻炼随时随地进行。
2、分享减脂增肌经验，获取专业训练技巧。
3、海量健身视频示范，学习动作标准且易操作。
4、科学方案助力健康锻炼，保持体态与体能。
健身教练推荐理由
1、界面简洁易用，操作流畅，上手轻松体验舒适。
2、智能推荐训练方案，根据数据动态优化进阶计划。
3、提供最新健身资讯和健康食谱，获取专业运动知识。
4、运动记录生成统计报告，全面了解训练效果与改进方向。
厂商：暂无资料
包名：fitnesscoach.workoutplanner.weightloss
MD5：B91259C1303416B5E197C67786DED6DC
系统要求：需要支持安卓系统5.2以上
