musclewiki手机版 v3.0.5
应用介绍
musclewiki手机版面向健身人群打造，集训练指导与知识科普于一体。平台内涵盖系统化训练方案、动作讲解与饮食建议，帮助不同阶段的用户高效规划锻炼内容。musclewiki(多功能健身)手机中文版下载后，软件提供详尽的肌肉与骨骼结构解析，结合运动原理讲解训练效果与注意事项，让用户在科学认知的基础上进行锻炼，更安全地提升体能与身体状态。
【1】musclewiki手机版怎么使用卡路里计算器
1、点击右上角的功能导航
2、然后选择工具
3、就可以看到这里有三个锻炼计算器，选择卡路里计算器
4、然后进入使用就可以了
【2】musclewiki手机版软件主要功能
1、马克思计算器
记录你每次能负荷最大重量的工具。
2、卡路里计算器
卡路里计算器可以用来估计你每天需要消耗的卡路里。 如果你想减肥或者增肥，这个计算器可以为您提供一些简单的指南。
3、营养素计算器
输入您每日消耗的卡路里(或使用“我的日常需求”功能)，然后点击开始计算按钮进行合理调整。
营养素通常定义为身体所使用的三种基质生产的能量。 将这些能量碳水化合物、脂肪和蛋白质结合在一起，创造大量要素的总热量食物。
【3】musclewiki手机版软件优势
1.还有一些工具可以让你根据你的目标计算宏和卡路里。
2.没有必要膨胀的视频或超级营销，只是直接获取你需要达到你的健身目标。
3.这个应用程序可以让你集中在身体的任何部位，例如，胸部，并会给你一些训练身体部位的练习。信息以gif和描述性的形式显示，便于理解练习。
4.MuscleWiki是一个建立在健身应该是简单的原则之上的社区。困难在于过程，而不是方向。这是一款应用程序，在这里可以立即访问和轻松消化与健身相关的信息。
【4】musclewiki手机版软件特色
1、肌肉激活热力图，训练后自动生成各部位肌肉的参与度分析报告。
2、器械替代方案库，在家用矿泉水瓶就能模拟健身房专业器械的训练效果。
3、疼痛自诊指引，根据不适部位智能推荐康复动作或就医建议。
